Massage

Guldborg-Steentofts Velvære

Massage

FYSIURGISK MASSAGE

 

Fysiurgisk massage er en massageform, hvor massøren arbejder dybt i væv og muskulatur. Massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, hvilket stiller krav til massørens viden omkring musklernes udspring, tilhæftning, funktion samt tilstand. I modsætning til en kosmetisk massage (overfladisk massage) bliver muskulaturen gennemarbejdet og eventuelle skader kan afhjælpes.

En fysiurgisk massage udføres ved hjælp af forskellige massageteknikker, der gør det muligt for massøren at tilpasse den fysiurgiske massage til den enkelte klient og eventuelle problemer. Massageformen afspænder og giver ro, giver en bedre blodgennemstrømning, og udskiller affaldsstoffer, anvendes forebyggende mod skader, afhjælper muskulære problemer og ikke mindst giver den en øget kropsbevidsthed.

 

Af gavnlige virkninger kan blandt andre nævnes følgende:

 

  • Nedbryder affaldsstoffer
  • Fjerner spændinger
  • Modvirker stress
  • Lindrer spændingshovedpine
  • Smidiggør muskler og led
  • Stimulerer blodcirkulationen, nerve- og lymfesystemet

Hot Stone Massage

 

Hot stone massage er en meget gammel indiansk massageform, hvor opvarmede lavasten masseres med afstressende, rullende og blide bevægelser på kroppen. Varmen fra stenene bereder sig langsom til hele hele kroppen, trænger dybt ind i musklerne og løsner alle spændinger.

 

Under massagen kan du mærke, hvordan musklerne afspændes og du bliver så afslappet at du næsten befinder dig i en meditative tilstand.

 

Man kalder også hot stone massage energi therapy, der har en vidunderligt virkning på kroppens både fysisk og psygisk.

 

Lavasten opvarmes og lægges på strategiske punkter på kroppen, hvor varmen fra disse trænger i dybden og løsner spændinger. Samtidig smøres kroppen ind i olie og masseres med ca 50 grader varme lavasten. De dybe massagestrøg kombineret med de varme sten, giver en vidunderlig, afslappende og helende massage, der afhjælper ømme og stive muskler og er balsam for en stresset sjæl.

 

CUPPING

 

Cupping er en bindevævs massage som forstærker immunforsvaret.

Denne massage er specielt velegnet til svære muskelproblemer og stift bindevæv, idet der dannes undertryk, når cuppen bliver sat på huden, og derved arbejder mere i dybden end ved normal massage.

Hvordan foregår behandlingen?

Din krop bliver først masseret let ind i olie, hvorefter jeg kan lokalisere muskeltonus eller stift bindevæv. Herefter suges cupperne på, og disse trækkes langsomt hen over de spændte områder. Hvor almindelig massage trykker musklerne og vævet sammen, virker cupping massage helt modsat ved at suge og løsne bindevævet, så blodcirkulationen stimuleres.

På udvalgte punkter vil cupperne blive siddende i 5-10 min.

så affaldsstoffer frigøres og myoser løsnes.

 

Cupping massage afhjælper bl.a.:

Muskeltonus

Ledstivhed

Nedsat ledfunktion

Menstruationssmerter

Strækmærker

Appelsinhud

Uren hud

Ridebukselår

Dårligt kredsløb

Iskias problemer

Golf/tennis albue

Frossen skulder

SKADESTERAPI

 

Har du skader fra idræt eller fysiske belastninger, jeg tilbyder en målrettet skadesterapi, der vil kunne aflaste dig. Skadesterapien er et supplement til den fysiurgiske massage og foregår med forskellige behandlingsteknikker, der er målrettet mod behandling af skader.

Jeg arbejder blandt andet med triggerpunkter, tørre greb, optapening og diverse øvelser . Skadesterapi er en effektivt måde at forkorte skadesperioden på.

Skadesterapien tilpasses til dit behov, og bliver sammensat af de forskellige teknikker. Første punkt er at diagnostisere skaden og derefter give dig den nødvendige behandling, så du kan komme af med din skade.

 

BEHANDLINGSFORMER:

– Forebyggelse

– Genoptræning

– Reducerer restitutionstiden

– Sportsmassage

– Udstrækning

– Kinesiotape

.

 

Gravididtes massage

 

Mange gravide oplever ofte, at de får spændinger i ryg og ben på grund af ændret kropsholdning.

Det er derfor oplagt at man som gravid vil have stor glæde af massage.

 

Det kan dog være meget svært, når maven efterhånden fylder meget og det bliver ubehageligt at ligge på den.

 

Her på klinikken har jeg dog fået en løsning på det problem.

Ved massage af gravide, har jeg en special fremstillet pude, som støtter rundt om maven.

Puden er indrettet sådan, at den kan justeres alt efter hvor langt man er henne i graviditeten.

På den måde kan alle gravide få masseret både ryg og ben, selv langt hen i graviditeten.

 

Er du i tvivl eller utryg omkring massage under graviditet, er du velkommen til at ringe til mig.

Så kan jeg rådgive dig ud fra netop din situation, og sammen finder vi den bedste løsning.

GUA SHA

 

Har du ondt i nakke/skuldre, infiltrationer eller spændingshovedpine er Gua Sha svaret på dine bønner.

 

Gua Sha bruges i alle tilfælde af smerte eller ved problemer med de øvre luftveje og fordøjelsesproblemer.

 

Gua Sha er en gammel kinesisk behandlingsteknik som har været brugt i tusinder af år i Østen. Det er en massageteknik som som sætter kroppens helingsprocessser i gang og frigør alle de ophobede affaldsstoffer i kroppen.

 

Stedet, som du skal have masseret, smøres ind i olie og der skrabes/masseres med et bestemt Gua Sha redskab dybt i musklerne.

 

Er der problemer i området, vil det vise sig ved små røde eller mørke pletter lige under huden. Pletterne forsvinder i løbet af 2-4 dage. Behandlingen åbner blokeringer og øger blodcirkulationen samt udrenser for giftstoffer.

 

Du oplever umiddelbar ændring i stivhed, smerte og bevægelighed. En dejlig afslappet varme breder sig efter behandlingen som er tegn på helingsprocesserne er sat i gang.

 

Efter Gua Sha skal du holde området dækket, undgå træk, direkte sol eller pludselige temperaturforandringer resten af dagen.

 

CVR: 36288108

Åbningstider

 

Mandag 10-20

Tirsdag 10-20

Onsdag 10-20

Torsdag 10-20

Fredag 10-20

Lørdag 9-15

Søndag lukket.

Guldborg-Steentofts Velvære

kontakt os

ks.guldborgsteentoft.dk

Hovedgaden 35 4262 Sandved

 

 

Tel: 23202190

Følg os på

© All Rights Reserved